A respiração consciente faz exatamente o que as palavras dizem: você está presente com a respiração. Ela traz a tua presença para o aqui e agora que, de fato, é a única coisa que existe. Estar presente na sua experiência de vida é essencial. Os benefícios de estar presente com
A família é a nossa célula de origem. É como chegamos a este mundo. Trazemos tudo o que somos e colocamos no corpo físico que recebemos da nossa estrutura familiar. A genética, a constituição física do nosso corpo - recebemos tudo isso da família e nos sentimos de alguma forma
A crise é a acumulação de densidades em que, de repente, a porta do porão se arrebenta e todos aqueles monstros que eu tranquei lá dentro saem e descontroladamente se apresentam e eu tenho que lidar com tudo isso. Sempre há um chamado para despertar. Entenda por crise algo que
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