Já faz um tempo que você pensa em fazer algo diferente? Já se passaram semanas, meses e até mesmo anos desde que você percebeu que não está mais alinhado com o que acredita e com o papel que quer desempenhar no mundo? As vivências e retiros espirituais são um ótimo
O que existe é a mudança. Sempre vai haver mudança, sempre vai mudar. Tendemos a julgar, a escolher, a condenar. Tudo isso acontece dentro do plano mental. Não queremos a mudança, o ego não quer a mudança, ele a condena, não a aceita, ele tem medo. O ego é construído
Por que tentar mudar o outro? Qual é o objetivo de tentarmos mudar o outro? Uma pessoa tem um comportamento que não me agrada. Ela vive enfiando o dedo no nariz e fazendo aquela bolinha com resíduo do nariz e ainda tem o hábito de comer a bolinha (um
Tenho falado com insistência: respire. Respire fundo agora. Respirando pela boca ligeiramente aberta, sem a restrição para entrada do ar e mantenha a boca aberta para liberar o ar sem restrição também. Então, você inspira grande e expira grande. Nessa respiração, você se estabiliza. A ansiedade é uma energética de
Esta é uma questão importante. Na imensa maioria dos casos, em nossa atual sociedade, o que fazemos é tomar um analgésico para não sentir a dor. Tomar algo para que eu não sinta a dor, para não olhar para a dor. Entenda: esconder a dor do seu corpo, do sistema
Eu quero ser atendido, eu faço uma oração, peço a Deus. Eu peço aos meus guias, mestres, seres de luz e guardiões que me deem aquilo que eu preciso. A questão é que você tem nesse momento tudo aquilo que você precisa. “Não, mas eu tô sofrendo, tô doente, eu
Reclamar significa não aceitar. Algo não está bom, eu reclamo. Algo não está do meu agrado, eu reclamo. Eu tenho uma construção mental de como deve ser algo e, se isso que ocorreu ao meu redor não se encaixar perfeitamente dentro da minha construção mental, eu reclamo. Eu não aceito.
A respiração consciente faz exatamente o que as palavras dizem: você está presente com a respiração. Ela traz a tua presença para o aqui e agora que, de fato, é a única coisa que existe. Estar presente na sua experiência de vida é essencial. Os benefícios de estar presente com
A família é a nossa célula de origem. É como chegamos a este mundo. Trazemos tudo o que somos e colocamos no corpo físico que recebemos da nossa estrutura familiar. A genética, a constituição física do nosso corpo - recebemos tudo isso da família e nos sentimos de alguma forma
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